Wat is toch het geheim van een goeie relatie? Een relatie waarin we elkaar aanvullen, elkaar steunen en samen plezier hebben?
Laat me je vertellen hoe ik werk in relatietherapie; dan wordt dat vanzelf duidelijk. In relatie-therapie werk ik - net als in individuele therapie - aan het bewust worden van onze lichaamssignalen.Wat gebeurt er met je als je dichtbij je partner staat? Wat gebeurt er als je afstand neemt?Wat gebeurt er als jullie elkaar aanraken? Hoe wil je graag aangeraakt worden? En hoe raak jij jouw partner aan?
Elke relatie heeft zijn eigen dynamiek en zijn eigen interactie-patronen. Vaak hebben één of meerdere destructieve patronen de overhand gekregen. Ze herhalen zich steeds weer, waardoor er conflicten ontstaan of des-interesse. Een koppel groeit dan uit elkaar.
Om weer naar elkaar toe te kunnen groeien, is het belangrijk dat je je eigen emoties goed kent. Wat is jouw gevoel? Wat is jouw verlangen? Wat is jouw pijn? Op een volwassen manier in een relatie staan betekent: weten wat je zelf voelt en wilt. Dat is stap één. Om die reden werk ik bij voorkeur én samen met jullie als stel én met ieder apart. In de individuele sessies word je je bewust van je emoties. In de gezamenlijke sessies kan dit dan worden ingebracht.
